正确防晒告别误区
                                      发布时间2018年05月02日 03:27:04

                                       

                                      防晒小知识
                                      1衣服>防晒霜
                                      一件普通的T恤胜过任何一种防晒霜SPF值大约15至30可以隔离95%的紫外线所以外出时尽量不要将皮肤过多的露在外面应该着织法?#35813;?#30340;长袖衬衫和长裤要提醒大?#19994;?#26159;如果衣服湿了那就失去防晒的效果了
                                      2选择宽檐帽和太阳镜
                                      选择宽檐帽不仅可以保护脸部还可以一并将耳朵和后面的脖子遮蔽通过防紫外线测试可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜可以阻挡100%的紫外线
                                      3远离一切反射面 
                                      反射面会反射高达85%的紫外线所以日常生活中应尽量远离海面沙?#36873;?#38634;地甚至是逛街的橱窗这些常见反射面
                                      4注意室内防晒
                                      因为引起皮肤衰老的长波紫外线具有很强的穿透性可以穿透玻璃穿透云层而进入皮肤真皮层对皮肤造成直接的伤害所以在室内里也要涂抹防晒霜
                                      5防晒霜随时补涂  
                                      防晒霜不是出门前涂抹一次就OK了应该记得每2小时补充一次防晒乳特别是游泳或运动流?#36141;?#36824;有别忘了抹耳后嘴唇眼睛周围等另外两颊T字部分是脸部最突出的两处五官最好使用?#32454;?#31995;数的防晒品
                                      防晒误区
                                      1凉风下紫外线不强烈
                                      爬山时海拔越高会有凉风然而紫外线越强?#23458;?#19978;爬一千米紫外线就增强10%大海同理海风让你感觉?#39038;?#28982;而此时的紫外线往往已达到极强的程度所以千万不要被习习凉风所迷惑了
                                      2阴天时紫外线很弱
                                      实际上云层对长波紫外线几乎不起任何隔离作用所有的长波紫外线都能穿透云层也就是说90%的紫外线都能穿透云层惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线
                                      3晒后热水敷脸
                                      如果在外边晒了一天再用热水洗脸肌肤会被热水灼伤只有温?#39038;?#25165;能令毛孔收缩令肌肤冷却下来达?#36739;?#28909;退红的作用
                                      4防晒指数越高效果越好
                                      防晒指数过高防晒用品易阻塞毛孔造成肌肤负担过重而且意味着添加了较多的防晒剂?#32422;?#32932;的刺激较大一般的话选SPF15或PA+的产品就可以了如果在户外运动的话选SPF25~ SPF35或PA++的产品如果是到海边游泳时则选SPF35~ SPF50或PA+++的产品


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